渡米前のオフシーズンに密着!!
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今回も見てくれてありがとうございました。
オフシーズンのトレーニング1日に密着してみました!
こんな感じで過ごしてます。
参考にしてみて下さい!


【Twitter】
twitter.com/maeken1988
【インスタグラム】
instagram.com/18_maeken/
#マエケン #オフシーズン #自主トレ

コメント数
  • 高野聖也
    高野聖也

    両足ハードルできる同世代中々いないだろ

  • ぎるぴ
    ぎるぴ

    地味でキツイじゃなく地味で軽そうな練習に感じました でも一つ一つに意味がありマエケンに合わせたものなんで、たぶん他の選手が真似しただけではダメなんでしょう ただ、きつい練習でやった感だけの人とはかなり差が出そうです やっぱ超一流は違うなぁ

  • 慶應卒・沢村俊輔のYouTube大学。
    慶應卒・沢村俊輔のYouTube大学。

    メディシンボールは球速上がるみたいですね。参考になるトレーニング動画ありがとうございます🙇‍♀️これからもトレーニング動画upお願いいたします🙇‍♀️

  • Movieを置きにいくチャンネル
    Movieを置きにいくチャンネル

    体を動かしたくなってきた!

  • Movieを置きにいくチャンネル
    Movieを置きにいくチャンネル

    こういういい地面のところでアクティブなトレーニングできるのいい!

  • キラーズ
    キラーズ

    これを毎日やり続けているから、輝かしい功績があるんだな! 俺なんかクソだ。

  • ポイ捨て軍団
    ポイ捨て軍団

    マエケン打者でも成功してそうよね

  • キノコ
    キノコ

    朝4時からっていうのがスゴいです。 藤川選手もメジャーの選手は朝5時からトレーニングしてると仰ってました。 練習に対する意識も日本とアメリカとで、随分違うなと感じます。(どっちが優れているというわけではなく) 個人的にはキャッチボールやピッチング想定でで意識してることはどういうことなのかが気になります。 今年も応援しています!

  • jishaku38
    jishaku38

    森永のお菓子とか無料で食べる事できるのかなぁ。

  • pazcollege
    pazcollege

    跳躍力やっぱりヤバイ

  • Love Curry
    Love Curry

    やっぱフィジカル重視やな。 アスリートはみんなそこを重点的にトレーニングしてるイメージ

  • 100_DeGrees
    100_DeGrees

    Love your videos kenta

  • H H
    H H

    応援してます❗

  • きよた
    きよた

    地元の200円で使える市営ジムに同じケーブルマシンあって草 地元すげー

  • 画伯ドラゴン
    画伯ドラゴン

    2020ア・リーグサイ・ヤング 2位の化け物のトレ ウチの贔屓の投手陣もこのトレーニングして欲しい

  • ヤシの木とサボテン
    ヤシの木とサボテン

    めっちゃ男前✨ かっこいいいです❕

  • ミランバ
    ミランバ

    ボール投げてるとこ、編集で早送りしないで欲しいな。フォームをじっくり見たい。

  • 虎二郎
    虎二郎

    どのトレーニングも動きが美しい

  • Y K
    Y K

    こういう一見地味なトレーニングをやり続けてるからこそ、若くから投げまくっても怪我しないんだろね。 野球見てて、好きな選手が怪我して居ないのが何よりつまらないから、 マエケンみたいに離脱せず活躍する選手は凄く偉大だ。

  • H.y
    H.y

    カーブの投げ方教えて欲しいです‼️

  • Taro P
    Taro P

    左右のバランスにとても神経使われているのですね。

  • ちゃんみつ
    ちゃんみつ

    マエケンの笑い方に毎回つられて笑ってしまう

  • 闇

    フィジカルトレーニング結構多いですね

  • ssshhhttt
    ssshhhttt

    日体大出身がいた!嬉しい!

  • ぺろぺろ
    ぺろぺろ

    トレーナーさん笑われてるけど、普通にマエケンがすごいだけだわw 今年の活躍も期待してます!頑張って!

  • RYUMII
    RYUMII

    自分で運転してるの地味に偉いな(?)と思った

  • 鳥からP
    鳥からP

    ダルビッシュもそうだけど古典的なトレーニングに固執せず 自分に合ったトレーニングをしているところが素晴らしいです

  • y
    y

    いつ秋山選手が出てくるかと期待しながら観てしまった

  • YG社員 5295
    YG社員 5295

    プロの野球選手がトレーニングを公開するって貴重だ❗️ 有り難い❗️

  • 柳澤宗一郎
    柳澤宗一郎

    アスリートのトレーニング好きなんだよなぁ、やってる方は地味だけど

  • 関西のひろです
    関西のひろです

    なんでトヨタなん?

  • M K
    M K

    この動画のサムネフォートナイトのなんかかと思ったわ、色味とか的に笑

  • 水越学
    水越学

    ケガだけはせんといて〜💦

  • 遼/Ryo
    遼/Ryo

    台を使ったトレーニング、マエケンのバネの良さがわかる

  • guiel05
    guiel05

    7:03 ここサタデーナイトフィーバー

  • 一二三四
    一二三四

    両足ハードル飛び凄かった😳✨

  • ディエゴシュワルツマン
    ディエゴシュワルツマン

    マエケン、トヨタ車?🤔

  • 野球少年
    野球少年

    プロの練習見ると為になります✨

  • らめ
    らめ

    体幹バケモンすぎる

  • わゆう
    わゆう

    マエケン大好きです😘

  • たけやぶやけた
    たけやぶやけた

    ケーブルマシン欲しいな

  • 久美子新道
    久美子新道

    今シーズンも期待してます🎵

  • 橋本捷
    橋本捷

    お車プラドですか?🚙

  • 山田太郎
    山田太郎

    トレーニング中の髪色が緑に見える

  • shi jinhao
    shi jinhao

    簡単に見えるけど、地味なトレーニング一番キツくて、意外と難しいかも

  • ゴロリ13
    ゴロリ13

    ジョジョみたいなBGM笑うわ

    • ありかわ
      ありかわ

      4:38 〜のやつかな 笑った

  • William Carlton
    William Carlton

    Goo twins

  • ゴロリ13
    ゴロリ13

    体幹えぐい

  • 土井鎖骨カルビーフ
    土井鎖骨カルビーフ

    キャンプ頑張ってください!

  • YOSHIHARA NAOKO
    YOSHIHARA NAOKO

    野球選手のトレーニングってめちゃめちゃ興味あったので有難い動画です😳✨

  • フリーザ
    フリーザ

    中田翔と違って、体幹とバランスを鍛えてるのか

  • セブンフラッシュ
    セブンフラッシュ

    スクワット何キロですかー?普段

  • moko
    moko

    やっぱカープいた頃とは全然体が違う

  • Lim l Yutaro
    Lim l Yutaro

    凄いなぁ…

  • Nyanyan Nekoneko
    Nyanyan Nekoneko

    都内なのね いまこっちに家無いのかな

    • Nyanyan Nekoneko
      Nyanyan Nekoneko

      と思ったら森永のラボか

  • 牛乳パック
    牛乳パック

    トレーニング動画本当ありがたいです!

  • M K
    M K

    森下に、大道がすごいと、いっていいただいた、

  • カブスの雷
    カブスの雷

    くの字ステップの練習方教えて欲しいです。

  • やまぴー
    やまぴー

    フルスクワットじゃないのはなんでだろう?

    • 裸王
      裸王

      @やまぴー 申し訳無いですが、自分はプロどころかトレーナーですらないので期待に答えられそうに無いです ただ、素人なりに本気で体を鍛えた事がある人間としてみると、この動画のトレーニング内容から、筋力アップを狙っていると言う意図は感じられません 主に体幹や動作を意識したものになっている印象です そんな中で高重量のフルスクワットをやってしまうと、本命のトレーニングの質が下がると思われます 実際、自分はスクワットの日というのは専用に用意していました これはあくまで素人の感想なので、聞き流して頂いて結構です

    • やまぴー
      やまぴー

      @裸王 返信ありがとうございます。 技術練習と体力練習はまた異なるものなので、パフォーマンスやスプリント力、痛みのリスク等を考えてもハーフよりフルスクワットの方がいいのではないか?と考えた次第です。 誤解されがちなところなので補足させていただきました。 このデータもスミスマシンを用いたものなので一概には言えませんが、、。 kawamorinaoki.jp/squat-depth-paper-review/ とはいえプロのトレーナーが付いている中でやっているものなので、その意図や目的を聞いてみたいです。

    • 裸王
      裸王

      多分ですが、ピッチングの動き的にフルスクワットは必要無いという事なんだと思います もしも自分が野球をやるとしたら、フルスクワットでリスクを負うよりも、ランジの方に重点を置きますね

  • えびぃぃぃ
    えびぃぃぃ

    しなやかに筋トレしてる姿、めちゃくちゃカッコイイです!!

  • 田子智裕
    田子智裕

    ジャンプ高っ!!

  • 1234 POP
    1234 POP

    まえけんがトヨタなん!!!

  • リン
    リン

    マエケンマジで体幹凄えな それがよくわかる動画でした!

  • crossandshoot
    crossandshoot

    それぞれ意識してることとか目的も知りたいです!

  • 薫香
    薫香

    動きしなやかだなー

  • しようK
    しようK

    スクワットあんまり重量にこだわらなくていいんだな。大谷翔平の高校時代も制限してたのもあるけどフルスクワットで90kgとかだったし。

    • KJ YK
      KJ YK

      以外としゃがみも浅いしね。 ピッチングにフルスクワットは要らんのかな

  • やのひと。
    やのひと。

    やっぱりアスリートって凄いわ。なんて言うかトレーニング中の動きが綺麗=無駄な動きがない(当人からすれば全くない訳じゃないになるかもしれないけど)と素人が見るとそう見えてしまう

    • Blue wings
      Blue wings

      それは繰り返し繰り返しやってるからね、継続の大切さが分かる

  • チャオの日常 with MAZDA2
    チャオの日常 with MAZDA2

    今年のピッチングも楽しみにしてます!!

  • ささおか
    ささおか

    トレーなの人こんなに動かないものなんか

  • 阿笠博志
    阿笠博志

    こうやって見るとマエケンってかなりインステップだよな。

  • 三度の飯よりワキが好き
    三度の飯よりワキが好き

    早く開幕楽しみ

  • たかはしひろ6
    たかはしひろ6

    どこを意識してトレーニングしてるのか気になります!!

  • 山下雄輝
    山下雄輝

    トレーニングとてもきつそうです。でもマエケンさんはトレーニングはきつくはないですか?久しぶりにマエケンダンス見れてうれしいです。話変わるのですが、 今年の3月13日に専門学校を卒業します。専門学校は、情報系です。僕は、情報処理科を取っているのですが、2年制なので、今年の3月13日に卒業します。 あと、学生時代にソフトボールを6年間やっていました。ちなみに、ポジションは、ライトでした。野球は、そこまで上手くないのですが、どうすればうまくできるようになりますか?

  • おあ
    おあ

    バルシャークトレーニング

    • スケニキリオス
      スケニキリオス

      乃木ヲタで草

  • 柳原悠希
    柳原悠希

    キャッチボール見てると、お互い変化球(カーブ)投げてるみたいw

  • 糸野光太
    糸野光太

    マエケンもダルもマーくんもほんと好き

    • 柳原悠希
      柳原悠希

      @糸野光太 確かにそうですね

    • 糸野光太
      糸野光太

      @柳原悠希 もちろん好きやけどこの括りに入れるには少し時代がずれるやろ

    • 柳原悠希
      柳原悠希

      大谷翔平さんは?

  • えんぴつ
    えんぴつ

    マー君、マエケン、ダルビッシュ それぞれの練習風景見れるとか幸せすぎるよね

  • きんぐ
    きんぐ

    国内では車トヨタなんですね!

  • オガオガ
    オガオガ

    メッチャ久々の動画、ありがとうございます、いよいよ今シーズンスタートですね ご活躍を期待しております☃️

  • 。 rod
    。 rod

    スクワットなさるとき腰ベルトなどは使用しないのですか?

    • タコヤ.
      タコヤ.

      スピードトレーニングだからじゃない? 多分高重量のトレーニングなら重りももっと重いと思うし

  • みったけさん
    みったけさん

    ワンバウンド返球て何か意味があってやってるんかなあ。

  • H K
    H K

    野球やってる人にとっては凄く良い動画 一流選手の1日の自主トレ見れるのは貴重やな

  • 貴水カイ
    貴水カイ

    久しぶりの動画で嬉しい😊

  • H K
    H K

    久々や〜

  • ハードル破壊王子疾風
    ハードル破壊王子疾風

    開幕投手になって欲しい

  • フレーミング
    フレーミング

    お久しぶり

  • アンパン
    アンパン

    7:00 右脚でスライドしてる道具わかる人いたら、教えて下さい🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

    • アンパン
      アンパン

      @阿笠博志 教えてくださり、ありがとうございます‼️

    • アンパン
      アンパン

      @こんちゃん 教えてくださり、ありがとうございます‼️

    • 阿笠博志
      阿笠博志

      スライドコアとか、コアスライダーとかそんなんだった気がします‼️

    • こんちゃん
      こんちゃん

      サッカーの長友選手が宣伝してた体幹トレーニングの器具かもしれません!!!! 間違ってたらすいません😢

  • ヘンディクレート
    ヘンディクレート

    マエケンさんのマスク購入しました! 届くのが楽しみです。

  • aratachan13
    aratachan13

    トヨタ車運転してて好き ただこれマエケンの車なのかなあ

  • 福しょう
    福しょう

    マー君みたいに帰ってこないかなー byカープファンより

    • N YD
      N YD

      カープファンだけど前健にはまだまだメジャーで頑張ってほしい。でも、カープで優勝もしてほしいなぁ

    • Flex cut
      Flex cut

      @それいけカープ 1番あげちゃう

    • それいけカープ
      それいけカープ

      背番号どうする??

  • るんるん
    るんるん

    マエケンだいすきです💕💕

  • ナシ
    ナシ

    マエケンさん、記事にしれっと帰国って書かれてましたよ笑

  • ミニイニ
    ミニイニ

    9:42 「ちょっと心配ですがブルペンには杉内がいます」

    • べー師匠
      べー師匠

      ワロタ

  • 赤道グレイ
    赤道グレイ

    キャッチボール早送り無しでも見たい!

    • 赤道グレイ
      赤道グレイ

      @自分自分 なるほど、頭いい笑

    • 自分自分
      自分自分

      0.5倍速もアリだよ!

  • オカハマモト
    オカハマモト

    バネ半端ねー

  • ジョンソン山田
    ジョンソン山田

    垂直跳びエグい

  • ヘッター
    ヘッター

    プロのトレーニング見れるって素晴らしいな

    • ヘッター
      ヘッター

      pizza 。 メジャーリーグもアメリカのプロだから変わらないでしょ。

    • pizza 。
      pizza 。

      メジャーリーガーねw

  • ゆうゆうbot
    ゆうゆうbot

    トレーナーのさとしくん、キャッチボール見る限り野球経験ないっぽいのにあんなに速い球捕れるのすごいな😂さすが日体大💪

  • 123456 789
    123456 789

    聞き馴染みのある曲が

  • 辛いです
    辛いです

    キターー!!!!!